Stressbewältigung

STRESS LASS NACH... Entspannung im Alltag

Dieses Vertiefungsangebot stellt durch eine erfahrene Entspannungspädagogin im Rahmen der Stressbewältigung die Basisprogramme des Autogenen Trainings und der progressiven Muskelentspannung vor. Des Weiteren haben Teilnehmende die Möglichkeit, Entspannungsverfahren aus dem östlichen Kulturkreis wie YOGA und Qi Gong ausprobieren. Fantasie- und Körperreisen, Atemübungen, Kurzentspannungen und meditative Kreistänze ergänzen das Programm.

Kontakt:

Regens-Wagner-Schule Neumarkt
Dr.-Schrauth-Str. 11 f
92318 Neumarkt

Telefonnummer Sekretariat:
09181 4085-100
8:00 Uhr bis 13:00 Uhr
(bitte in den Ferienzeiten oder außerhalb der Unterrichtszeiten eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen, wir rufen umgehend zurück)

Kontaktaufnahme per E-Mail:
hep-schule-neumarkt@regens-wagner.de

Schulleiter/in:
N.N.

stellv. Schulleiter:
Florian Karl
Telefonnummer:
09181 4085-102

Sekretariat:
Petra Dehm
Telefonnummer:
09181 4085-104

Fax: 
09181 4085-103